SUP czyli Stand Up Paddleboarding

0
SUP czyli Stand Up Paddleboarding

To absolutny hit tych wakacji. Dlaczego coraz więcej osób przerzuca się na ten sport wodny? Oto odpowiedź:

Przed nami lato pełne nowych możliwości! Kiedy jak nie teraz spróbować nowych atrakcji na punkcie których szaleją tłumy na całym świecie? Najlepiej wykorzystać piękną pogodę i zdecydować się na sporty wodne. Wybór mamy naprawdę ogromny! Wakeboard, flyboard, kitesurfing, narty wodne... A co jeśli nasza kondycja nie jest aż tak dobra i wolelibyśmy zdecydować się na coś prostszego? Idealnym rozwiązaniem będzie Stand UpPaddleboarding.

Czym jest SUP?
SUP powstał na Hawajach, gdzie nosi nazwę Hoehe'enalu. O co w tym wszystkim chodzi? Stand UpPaddleboarding (paddle – wiosło) to pływanie na stojąco na desce i odpychanie się wiosłem. Jego pierwotną formą, zamiast deski, były kajaki. W ten sposób wiele plemion żyjących przy rzekach i nad brzegiem morza, udawało się na polowanie. O SUP jako o sporcie można mówić mniej więcej od 2005 roku, jednak moda na jego uprawianie zaczęła się dwa lata temu.

Co takiego jest w tym sporcie, że tak wiele osób zaczęło się nim zachwycać? Przede wszystkim to, że nie potrzebujemy większych umiejętności, by go uprawiać. Wystarczy trochę siły w rękach, równowaga i odpowiedni sprzęt, który składa się tylko z trzech elementów: deski, wiosła i ileash (linki do nogi). Kolejnym plusem SUP jest to, że na desce można pływać niemal wszędzie. Nieważne czy jesteśmy nad jeziorem czy nad morzem. Nadaje się do pływania na każdym akwenie, po wodzie płaskiej i zafalowanej. Biorąc pod uwagę, że na brak zbiorników wodnych w Polsce nie możemy narzekać, SUP jest wręcz idealnym sportem, który możemy uprawiać i na wakacjach i w każdej wolnej chwili. Deskę możemy zabrać ze sobą, ponieważ jej dmuchana konstrukcja nie jest ciężka (ok. 15 kg), a po złożeniu wygląda jak większy plecak, który wrzucimy do bagażnika albo przewieziemy na drugi koniec świata.

Korzyści
Oprócz niewątpliwych korzyści jakie płyną ze zwykłej frajdy pływania na desce, SUP ma też wiele korzyści zdrowotnych. I tak naprawdę nie ma wiekowych ani innych przeciwwskazań do uprawiania tego sportu. Liczą się przede wszystkim chęci! Ile wysiłku włożymy w wiosłowanie, zależy tylko od nas. Wbrew pozorom podczas pływania aktywizujemy nie tylko mięśnie ramion i pleców. Pracują także mięśnie pleców, lędźwi i nóg, więc to świetna alternatywa dla siłowni czy fitnessu.

Na desce do paddleboardingu możemy nie tylko pływać. Wiele osób wykorzystuje ją także do uprawiania jogi na wodzie. Łączy ona hatha jogę i vinyasa jogę. Jednak zanim wypłyniemy na środek jeziora, by tam medytować w pozycji kwiatu lotosu, wymagane są trening na plaży lub w basenie, by nauczyć się odpowiedniej równowagi.

Ile to kosztuje?
SUP to sport w który musimy tak naprawdę zainwestować tylko raz, ponieważ mamy własny sprzęt, który zabieramy tam, gdzie chcemy. Ceny zaczynają się od kilkuset złotych a kończą na kilku tysiącach, przy czym tańszy nie zawsze znaczy gorszy. Przykładem mogą być deski w ofercie Activegames.pl firmy Aqua Marina - bardzo dobry stosunek ceny do jakości.

W zależności od rozmiaru deski SUP oraz preferencji użytkownika można na niej pływać pojedynczo lub w więcej osób. Konstrukcja deski: wnętrze wypełnia konstrukcja, składająca się z cienkich karbonowych włosków, które po napompowaniu deski powietrzem, usztywniają się sprawiając, że deska staję się sztywna i stabilna.
Po spuszczeniu powietrza mieści się do „plecaka” i dzięki temu można umieścić ją w bagażniku każdego auta. Daje się tez transportować jak zwyczajny plecak.
 
 
 

Komentarze do wpisu (0)

Newsletter
Chcesz otrzymywać informacje o promocjach i nowościach?
Promocje
Deska SUP Coasto Amerigo
Deska SUP Coasto Amerigo
2 499,99 zł 1 989,99 zł
szt.
Deska SUP Raptor+ Body Glove
Deska SUP Raptor+ Body Glove
3 000,00 zł 1 993,00 zł
szt.
Deska SUP Coasto Nautilus DC (dwukomorowa) 11.8
Deska SUP Coasto Nautilus DC (dwukomorowa) 11.8
3 300,00 zł 2 999,99 zł
szt.
Deska SUP Moai Touring 11.6
Deska SUP Moai Touring 11.6
3 000,00 zł 2 336,99 zł
szt.
Silnik elektryczny  Spirit 1.0 EVO ePropulsion
Silnik elektryczny Spirit 1.0 EVO ePropulsion
12 100,00 zł 11 600,00 zł
szt.
Silnik elektryczny Spirit 1.0 ePropulsion PLUS napęd
Silnik elektryczny Spirit 1.0 ePropulsion PLUS napęd
10 200,00 zł 9 800,00 zł
szt.
Napęd / Silnik Travel 1103C Torqeedo
Napęd / Silnik Travel 1103C Torqeedo
12 750,00 zł 12 399,00 zł
szt.
Katamaran 460 Elite Minicat
Katamaran 460 Elite Minicat
40 400,00 zł 38 999,00 zł
szt.
Restube Basic - bojka asekuracyjna
Restube Basic - bojka asekuracyjna
349,00 zł 309,00 zł
szt.
Kamizelka asekuracyjna MQ Kids
Kamizelka asekuracyjna MQ Kids
209,00 zł 188,99 zł
szt.
Kamizelka asekuracyjna Standard
Kamizelka asekuracyjna Standard
105,00 zł 88,99 zł
szt.
NOWOŚCI
DEMO Deska SUP GTS SAFE 14
DEMO Deska SUP GTS SAFE 14
5 377,00 zł 3 499,00 zł
szt.
Ręczna nawigacja Garmin eTrex 32x
Ręczna nawigacja Garmin eTrex 32x
919,00 zł
szt.
Zestaw STX WS 250 + paleta + pędnik składany Evolve 2022
Zestaw STX WS 250 + paleta + pędnik składany Evolve 2022
6 950,00 zł 5 418,00 zł
szt.
DEMO Kajak SAFE Apache -dwuosobowy włoski Premium
DEMO Kajak SAFE Apache -dwuosobowy włoski Premium
4 500,00 zł 3 150,00 zł
szt.
Ręczna nawigacja Garmin Montana 700i
Ręczna nawigacja Garmin Montana 700i
3 229,00 zł
szt.
Garmin inReach Messenger
Garmin inReach Messenger
1 499,00 zł
szt.
Komunikator Garmin inReach Mini2
Komunikator Garmin inReach Mini2
1 849,00 zł
szt.
Kajak Takayak 395 - dwuosobowy pompowany
Kajak Takayak 395 - dwuosobowy pompowany
4 850,00 zł
szt.
Miernik baterii Spirit ePropulsion
Miernik baterii Spirit ePropulsion
95,00 zł
szt.
Skuter wodny Skiffo Seaside Snorkeling
Skuter wodny Skiffo Seaside Snorkeling
3 099,00 zł
szt.
Bateria 915Wh Ultralight  1103C
Bateria 915Wh Ultralight 1103C
4 700,00 zł
szt.
Znajdź nas na Instagramie: Activegames.pl
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl