Podstawą jest deska i żagiel. Jeżeli chodzi o deskę, to przypomina swoją budową te do innych sportów wodnych. Musi jednak posiadać odpowiedni element – skrzynkę masztową, pozwalającą na mocowanie żagla, drugiego niezbędnego elementu sprzętu windsurfingowego. Żagiel ma kilka metrów wysokości, wymiary zawsze dopasowujemy do wzrostu osoby pływającej i jej umiejętności. Nieodzowną częścią żagla jest bom, który służy do trzymania całej konstrukcji. To także ten element, dzięki któremu możemy ustawić się pod właściwym kątem do wiatru.

Windsurfing uprawiamy w różnych warunkach oraz temperaturach wody i powietrza. Wystarczy ubrać neopren czyli pianke. Im wcześniej zaczniesz naukę, tym szybciej i łatwiej opanujesz technikę pływania. Już kilkuletnie dzieci stawiają pierwsze kroki na desce, chwytając wiatr w żagle. Windsurfing sprzyja utrzymaniu dobrej formy, jak każdy inny sport, jednocześnie wspiera również naszą równowagę i koncentrację. Podczas pływania pracują praktycznie wszystkie mięśnie, całe ciało pozostaje w stałym napięciu. Nogi wykorzystujemy do utrzymania właściwego balastu, z kolei ręce muszą zadbać o utrzymanie całej konstrukcji i ustawienie się pod odpowiednim kątem do wiatru, to nimi sterujesz. Windsurfing jest świetnym sposobem na spędzanie czasu wolnego nad morzem.